女優脚のつくり方 [ 金子エミ ]のレビューは！？

20代 女性さん
美人な脚になりたいので＾＾ 本屋で見かけて中身チェックして、楽天ブックスから頼みました！ポイント5倍＆送料無料がうれしいですね。 内容ですが、日々のトレーニング・お手入れとても参考になります。なかなか脚にローションパックまではできませんが。。。 服装のページは別にいりませんが（すいません） トレーニングのページだけでとてもいいお買い物ができたと思います。 がんばってトレーニングに励みます。

年齢不詳さん
人一倍､脚にコンプレックスがあるため脚にはお金も時間もかけています。 永久脱毛、エステ、カイロ、日々のストレッチやマッサージ、エクササイズなど。 そんなアタシからしたら、物足りなく学ぶべき点はなかったように思います。 誰にでもできる簡単な事と、脚に対する当然な内容(話)で､他に何か特別な事はしてないのか？と､思いました。

30代 女性さん
うっとりとする脚で、さすがさすがです。 ダイエット時期に、自分のモチベーションを上げ、るのには、いいとおもいます。ただ、実際、本の通りに実行するには、壁が高すぎるということで、星４つ。。

40代 女性さん
カリスマと呼ばれるパーツモデルでも、美しくなるためには日々の努力が必要だと理解しました。身体もそれなりに鍛えれば、メリハリがついてカッコよくなるとのこと。就寝前に足の体操を試しに一週間続けたら、足が引き締まってきました。「顔だけでなく足もお手入れを」には、納得です。エミさんのようにとは言いませんが、めざせミニスカ！です。

年齢不詳さん
細やかさと継続する力に脱帽です!!写真豊富で分かりやすく、すぐに実践出来る具体的なエクササイズとケア満載です。かなりストイックで合理的な方のようで、(この本で初めて知りました)、忙しさを言い訳に日々ダラシナク過ごしてきた女は一刀両断、『おブス』と斬られました(･･;) よどみなく簡潔な文章にも共感しました。 毎日少しずつ実践しようと素直に思えます。

50代 男性さん
とても具体的で分かりやすいです。 これなら実践できそうです。

40代 女性さん
美しい脚になる為のお手入れについて、筋力ストレッチやマッサージ、立ち居振る舞いまで、網羅されています。 楽に脚を細く美しくする方法なんて無い！と、当たり前の事に気づかされます。 やはり丁寧にお手入れしないとな、と思いました。

年齢不詳さん
足のむくみを気にしている友人へプレゼント。実用的な内容で参考になるとの話に、読み終わったら借りようかなと思いました。

年齢不詳さん
丁寧に脚をキレイにするためのポイントが書かれています。ただ実行するのはあくまで自分…。実行すれば必ず効果があるという言葉を信じて頑張ります。全部やろうとすればかなりキツイです。

年齢不詳さん
マッサージの仕方、普段の生活でのアドバイスがとても的確でした。 言葉は少々キツク感じる方もいるかもしれませんが、気を抜くとだらしなくなる！などの言葉は私にとっては程よい戒めになって良かったです！お風呂でのマッサージやポーズを二日続けてやってみましたが効果があったと思います。継続して続ければ必ず細くなると信じて本を見ながら頑張ろうと思います。大変満足していますが、行うのは私には無理！人それぞれということで★4つです。